Niewyspane dzieci częściej mają nadwagę
Problemy ze spaniem prowadzą do nadwagi u 26 proc. dzieci. Takie efekty u dzieci w wieku 2,5 - 6 lat ma sen krótszy niż dziesięć godzin. To wyniki badań profesora Jacquesa Montplaisira z uniwersytetu w Montrealu. Jego zespół przeanalizował informacje na temat snu i związanych z nim problemów u 1138 dzieci.